几岁开始学空手道最好？
家长最常问的问题之一，就是孩子几岁开始学空手道最合适。其实空手道适合不同年龄人士，最重要是按年龄安排合适的课程。
4至6岁：培养兴趣和专注
这个年纪的孩子已能跟从简单指示。课堂以基本动作、平衡和游戏式训练为主，重点是培养兴趣、专注力和课堂常规。
7至12岁：打好基本功
孩子的协调和记忆力进步得很快，适合有系统地学习基本技术和「形」，并开始接触升级考试和比赛。
青少年：挑战更高水平
体能和理解力都已成熟，可以深入学习技术，有志参加比赛的学员可经教练推荐加入集训班。
成人及长者：甚么时候开始都不迟
空手道可以改善体能、柔韧度和平衡力，也是减压的好方法。刘氏空手道的学员由4岁至60岁以上都有。
不论年龄，第一步都是亲身试一堂。欢迎预约试堂，教练会按年龄和程度建议合适的班别。
小咪小贴士
不论几岁，第一步都是亲身试一堂！