幾歲開始學空手道最好？
家長最常問的問題之一，就是孩子幾歲開始學空手道最合適。其實空手道適合不同年齡人士，最重要是按年齡安排合適的課程。
4至6歲：培養興趣和專注
這個年紀的孩子已能跟從簡單指示。課堂以基本動作、平衡和遊戲式訓練為主，重點是培養興趣、專注力和課堂常規。
7至12歲：打好基本功
孩子的協調和記憶力進步得很快，適合有系統地學習基本技術和「形」，並開始接觸升級考試和比賽。
青少年：挑戰更高水平
體能和理解力都已成熟，可以深入學習技術，有志參加比賽的學員可經教練推薦加入集訓班。
成人及長者：甚麼時候開始都不遲
空手道可以改善體能、柔韌度和平衡力，也是減壓的好方法。劉氏空手道的學員由4歲至60歲以上都有。
不論年齡，第一步都是親身試一堂。歡迎預約試堂，教練會按年齡和程度建議合適的班別。
小咪小貼士
不論幾歲，第一步都是親身試一堂！